活动伊始，两位优秀的青年教师做关于“怎样才能讲好一节微课”的分享，用自身的微课经验帮助青年教师提升能力。

高三年级复习部政治中心教研室王晨老师从确定好题目、筛选课题、继续聚焦、确定热点案例（情境式教学）四个方面，逐层分享微课经验，展开以“如何做好微课的热点与教材的结合”为主题的分享。她认为，要想讲好一节微课，就要避开一些误区：一是切忌课时混乱，微课是对某个知识点的讲解，不是对一整课内容的讲解；二是切忌目标确定太多，想要做到面面俱到，最后既讲不清楚又讲不完；三是切忌忽略学生，不应为了在有限的时间内完成教学内容而采取满堂灌、一言堂，忽略学生的主体地位以及对现场教学生成的调控；四是切忌心急语快，要注意教姿教态，不要因为受时间限制，心态不稳，语速过快，最后导致学生跟不上、听不懂。王晨老师为青年教师们在微课准备中分享了满满的“干货”。

高三年级物理中心教研室栾浩然老师做以“如何做好微课的选题和课件”为主题的分享，他通过从微课的特点、微课选题方法、课件制作方法几个层面进行详细分享，使得青年教师在微课准备方面受益匪浅。

历史中心教研室主任、高一年级教学主任、研课主任白宁宁做以“如何上好一节微课”为主题的分享。

白宁宁老师从什么是微课、微课设计步骤、微课对教师和学生的好处、提升微课质量的技巧四项内容进行分享。她指出了微课可能出现的问题——时间不符合要求；画面不清、声音有杂音；未按时提交；视频文件打不开；观摩系统录制的效果并不好等。这些问题要努力避免，同时做好微课优化。白宁宁老师的经验分享使得老师们在微课学习中得到更好的吸收。